你也是位「香民」嗎？許多人追求各式各樣能提升香氣質感的物品，香水、芳香劑、香氛蠟燭、芳香噴霧、香膏...等等，希望能讓自己散發讓人愉悅的香氣。但其實，養成自身自然體香，更能彰顯個人獨特魅力。

改變❶ 重口味食物先不要 餐後飲水很重要

飲食，絕對是影響體香美麗的關鍵！想擁有清新體香的你，多吃點蔬菜水果，避開洋蔥、大蒜、芥末等重口味食物，就能減少臭汗的產生，另外，身體散發異味，有時候其實也跟口臭有關，試試在吃、喝完各種食物飲品後喝個水漱口，幫助降低口中散發的異味。

改變❷ 慎選保養品 馨香自然散發

讓肌膚吃什麼樣的保養品，肌膚就會回給你同樣的狀態，不僅如此，因為乳液、精華液...等保養品香氣會在身上長時間停留，加上個人體味，就會變化成屬於自己的專屬香氣。

改變❸ 慎選清潔用品 從頭到腳愛注意

在外奔走了一整天，雜七雜八的味道充斥空氣中，也會沾染在身上，影響體味，因此，沐浴乳、洗髮精、洗衣精...等洗沐/清潔用品，絕對是影響自身體味的關鍵因素！首要功用就是將身上的異味洗除，為自己添上舒適宜人的香氣。除了直接接觸肌膚的洗沐用品之外，洗衣精的選擇也是至關重要的，洗衣精洗滌的是人體的第二道肌膚-衣服，當然不能馬虎！分享幾個選擇洗衣精的參考：

• 具備良好洗滌能力，消臭力佳，溫和不傷手。
• 溫和中性的洗衣精，不破壞本體纖維，維持衣物質感。
• 不搶個人風采，默默加分的低奢專業高品質調香。

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法蝶合作專欄作家 — 咖卡 Kaka

平日就是個忙碌專職文字工作者，兼職「親朋好友/厝邊頭尾居家生活觀察者」，熱愛居家佈置美化/空間質感營造，不工作就愛宅在家寫寫字，東摸摸西摸摸，對於嘗試新居家飾品/室務有著不滅的熱情。